9.30 – 12.30 Uhr
Training auf der Driving Range, dem Pitching & Putting Green und im Bunker
PLANESWING / BUNKERSHOTS / LANGES SPIEL
Analyse Ihrer Physiologie und Stärken/Schwächen der Schwünge.
Individuelle Vorschläge zur Verbesserung des Setups.
Demonstration und Erklärung der vielen Vorteile des PlaneSWING Trainingsgerätes.
KEY FOCUS: Bunker Schläge
Wir zeigen Ihnen warum sich diese Schläge in Setup und Swing-Technik von jedem anderen Schlag im Golf grundlegend unterscheiden.
PUTTEN / LANGES SPIEL
KEY FOCUS: Putten
Schwerpunkt Distanzkontrolle von Mid & Long Putts
Tipps zu Disziplin, Ausrichtung von Augen und Putter, Griffdruck und Rhythmus der Pendelbewegung.
KEY FOCUS: Abschläge mit dem Driver – Langes Spiel
Rückblick auf den 1. Spieltag, individuelle Verbesserungsvorschläge
Driver Tipps: Schwungebene, Eintreffwinkel, Impactposition und Abflugwinkel. Aufbau einer eigenen Übungsstation mit Alignment Sticks, Impact Bags, Kontrollspiegeln und PlaneSWING.
PUTTEN / CHIPPING & PITCHING
KEY FOCUS: Putten
mit Schwerpunkt auf Short Putts.
Mentale Tipps und Übungen für kurze Putts.
KEY FOCUS: Chipping & Pitching
Unterschiede in beiden Techniken, Schlägerwahl, Balllagen und Risiken. Wann chippen und wann pitchen?
LANGES SPIEL und RESÜMEE
Aufbau der eigenen Übungsstation mit Alignment Sticks, Impact Bags, Kontrollspiegeln und PlaneSWING.
Training mit PlaneSWING und Übungen mit dem Einsatz von Spiegeln und Impactbags, um alle wichtigen visuellen und kinästhetischen Rückmeldungen zu erhalten.
Zusammenfassung der einzelnen Setup- und Swing-Positionen mit Schwerpunkt auf den körperschonenden Aspekten, wie und was zu üben ist.
Abschluss mit einem Resümee aller KEY FOCUS PUNKTE bei Bunker-, Pitch- und Chip-Schlägen. Ratschläge für golfspezifische Übungen zu Hause um die Flexibilität dauerhaft zu verbessern.
13.50 – 16.00 Uhr
Spiel auf dem Platz
TÄGLICH SPIEL AUF DEM PLATZ
Alle Teilnehmer der Golf Adademy, sowohl fortgeschrittene HCP Spieler als auch Einsteiger, spielen täglich 9 Löcher auf dem Golfplatz in Begleitung von Cliff oder Alexandra!
KEY FOCUS: Platzmanagement Tipps, Pre Swing Routine, Anwendung der neuen Änderungen in Setup und Swing und die Möglichkeit zur Erreichung oder Verbesserung Ihres Handicaps.
Änderungen des Kursprogramms vorbehalten.
